PRIMI

 

FAE NETTE E CICORE RESTE

 

Ingredienti: per 4 persone

 

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gr. 500 di fave secche sbucciate

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un kg. di cicoria di campo

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olio extra vergine di oliva

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sale

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Preparazione:

 

Cuocete col coperchio le fave con l'acqua sufficiente per coprirle; lasciatele bollire a fuoco basso e schiumatele, se necessario.
Dopo circa un'ora salatele e rimescolate energicamente con un cucchiaio di legno, finchè le fave saranno tutte spappolate. Toglietele dal fuoco e amalgamatevi dell'olio.
Nel frattempo avrete lessato, col sale la cicoria, ben mondata e lavata; scolatela e conditela con un po' d'olio. Servite insieme le due verdure, irrorandole con altro olio.
Sono ottime sia calde che fredde e si possono accompagnare con peperoni fritti o con cipolla dolce cruda.

 

 

 

 


 

 

PASTA  CU  LA  RUCULA

 

Ingredienti: per 4 persone

 

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gr. 400 di pasta corta (conchigliette)

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gr. 300 di rucola

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8 cucchiai d'olio extra vergine d'oliva

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2 spicchi d'aglio

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due acciughe dissalate e deliscate

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sale

 

Preparazione:

 

Lessate la rucola in abbondante acqua bollente salata; a metà cottura unite la pasta.
Nel frattempo, imbiondite nell'olio gli spicchi d'aglio, toglieteli e, fuori dal fuoco, fate spappolare le acciughe.
Condite con questo sugo pasta e rucola, scolate assieme al dente, e spolverizzatele con pecorino grattugiato.
Con lo stesso procedimento potete preparare questa ricetta con le cime di rape o col cavolfiore.
In Puglia usano come pasta "cavatieddhri" o "orecchiette", paste fatte in casa con farina di grano duro e acqua. Si possono trovare anche in commercio.

 

 


 

 

CICIRI e TRIA

 

Ingredienti: per 4 persone

 

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 100 g di farina

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 200 g di semola

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300 g di ceci secchi

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un pizzico di bicarbonato

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1 cipolla

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1 spicchio di aglio 

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un gambo di sedano

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una foglia di alloro

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tre pomodori "d'inverno"

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prezzemolo 

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olio extra vergine di oliva pugliese

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sale - pepe.

 

Preparazione:

 

Questa è una ricetta tipica salentina. La "tria" viene fatta temprando la semola e la farina con acqua tiepida, già leggermente salata, fino ad ottenere un impasto liscio ed omogeneo, che dovrà essere lasciato riposare per almeno mezz'ora sotto un panno umido. L'impasto steso con il matterello darà origine a una sfoglia da cui, una volta tagliata a strisce non più larghe di un dito, si ricaverà la "tria". Intanto i ceci, che si avrà avuto la cura di tenere a bagno in acqua e bicarbonato per circa dieci ore, dopo essere stati lavati e salati, vengono messi a cuocere in abbondante acqua con qualche foglia di alloro. A metà cottura dovranno essere scolati di nuovo e rimessi a cuocere in un'altra pentola in acqua bollente e unitamente alle altre verdure. Quando i ceci saranno prossimi alla cottura soffriggete una parte della tria in olio bollente e lessate la rimanente nell'acqua salata. Alla fine unite e pepate il tutto.

 

 


 

 

PASTA con la RICOTTA

 

Ingredienti:

 

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gr.500 di pasta ( preferibilmente tagliatelle o trenette)

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 gr.500 di ricotta

 

Preparazione:

 

Cuocere la pasta in abbondante acqua salata; stemperare a parte la ricotta con un po' d'acqua di cottura e mescolarla con la pasta dopo averla bene scolata. Servire molto calda.

 

 


 

 

PASTA con la RICOTTA SCANTE

 

Ingredienti:

 

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gr.500 di pasta

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1/2 litro di salsa di pomodoro

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gr.100 di ricotta "scante" (ricotta forte tipica pugliese) 

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gr.70 di pecorino grattugiato

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pepe

 

Preparazione:

 

Cotta la pasta e preparato il sugo di pomodoro, stemperare in un piatto la ricotta con un po' del sugo. Col sugo così amalgamato condire la pasta, servire aggiungendo un po' di pepe, la salsa restante, il pecorino grattugiato.

 

 


 

 

 

LU SCARFATU

 

Ingredienti:

 

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gr.500 di pane raffermo a tocchetti

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gr.200 di olio di oliva

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gr.500 di cime di rape

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gr.500 di cime di cicorie

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gr.500 di piselli e fagioli secchi cotti il giorno prima

 

Preparazione:

 

E' un tipico piatto di cucina povera che serviva a riciclare gli avanzi del giorno prima. Attualmente è molto ricercato nei ristoranti tipici.

Si frigge il pane nell'olio e si mette da parte. Nello stesso olio si versano le rape, le cicorie, i fagioli, i piselli ed il sale. Si fa cuocere a lungo lentamente. Prima di servire si aggiunge il pane fritto.

 

 


 

 

FARRA

(Ricetta ripresa e tradotta dal calendario "Eie Nuesciu" del 1996)

 

Ingredienti:

 

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Acqua

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Sale fino, Olio

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Cipolla

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Farina di grano

 

Preparazione:

 

In una padella piuttosto fonda, si mette a fumare l'olio. A questo punto si mette la cipolla tagliata sottile. Appena la cipolla è soffritta, si aggiunge un pò d'acqua e un pizzico di sale fino. Appena l'acqua comincia a bollire, si versa man mano la farina di grano e si mescola con un cucchiaio di legno facendo attenzione a non far appallottolare la farina. Si continua a mescolare fino quando la farina non diventa cremosa. A questo punto si versa nei piatti e si serve.

 

 


 

 

PANE CUETTU

(Ricetta ripresa e tradotta dal calendario "Eie Nuesciu" del 1996)

 

Ingredienti:

 

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Pane di grano duro fatto in casa (raffermo)

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Acqua

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Olio, sale fino

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Formaggio grattugiato

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Ricotta forte

 

Preparazione:

 

In una padella di diametro largo si mette l'acqua e il pane per qualche minuto. Tirare fuori il pane prima che sia troppo imbevuto d'acqua. Scolare il pane, metterlo nei piatti e condire con olio, sale, formaggio e ricotta forte.

 

 


 

 

PIGNATA ti CICIRI e PASULI 

 (Ricetta ripresa e tradotta dal calendario "Eie Nuesciu" del 1996)

 

Ingredienti:

 

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Ceci e Fagioli secchi

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Pomodori gialli

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Olio, Cipolla, Alloro

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Acqua

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Sale

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Bicarbonato

 

Preparazione:

 

La sera prima mettere in una padella piena d'acqua (meglio se una pignatta di terracotta) i ceci e i fagioli con un pizzico di sale e una punta di cucchiaino di bicarbonato.

Il giorno dopo scolare l'acqua, metterne dell'altra pulita e cominciare la cottura. Man mano che l'acqua si consuma, aggiungerne dell'altra. A metà cottura, aggiungere i pomodori gialli, la cipolla, l'olio, la foglia di alloro e terminare la cottura. Servire nei piatti condendo con altro olio e, volendo, del peperoncino. Accompagnare con pane di grano duro fatto in casa.